Oнлайн-курсы для женщин – про жизнь, здоровье, женственность, мужественность, отношения, семейную и интимную жизнь

Новый набор

Отзывы и условия

Курс "Женщине о ней самой" – около 60+ лекций по 1.5+– часа

Первая общедоступная лекция вот тут : Чтобы могли составить представление, о чем этот блок и как подается

Курс "Интимные отношения – клей интимной жизни" – только после Женского Курса, 16+ тем, около 25 + лекций по 1.5+– часа,

На самом деле, количество тем и, тем более, лекций может получиться и больше. Каждый новый набор курса живой, занимает нужное ему время и идет подходящим ему темпом и порядком тем. Как идет, по мере готовности меня и группы :) Приходите, и мы будем проживать новый курс вместе!

По 1 онлайн-встрече в неделю, в рабочее время будни (понедельник или среда, как решим), записи навсегда, вотсап-группа реальной поддержки, постоянного обсуждения, вопросов, примеров, в общем, очень много работы происходит дополнительно в группе. Домашние задания для перевода теории в практику, при их исполнении действительно меняется жизнь туда, куда вы хотите.

Курс не отнимает эффективного рабочего времени, наоборот, он его добавляет за счет оздоровления себя и своего режима. Если у вас параллельно висят другие курсы, дополнительный Женский вам не помешает, наоборот, поможет разобраться и с собой и с другими задачами.

Можно оплачивать по одной лекции, помесячно, целыми курсами и в рассрочку по оптовой цене

Те, кто уже проходил "Интим" раньше, – пишите, вам будут скидки и свободные повторы пройденного.

Возможна рассрочка, оплата в разных валютах, израильский счёт, евросчет, Zelle и все российские варианты.

1.Женщине – о ней самой

Все знания о психологии, отношениях, поиске партнера, построении семейной жизни, роли красоты и удовольствия, интимной жизни, о смысле жизни, предназначении невозможны без базы: понимания, что такое женственность и мужественность, кто такие мужчина и женщина, какие признаки, поведение, мышление, способ решения задач, сами задачи являются мужскими или женскими, как можно развить потенциал своего пола, а как заблокировать, как поднять самооценку, как разобраться с потребностями. Этот курс является попыткой дать такую основу, опору для всех других курсов про отношения и предназначения полов. С помощью этих знаний можно найти в себе потенциал своей женственности, ее саму, соединиться с ней и смочь ее проявить, а значит – стать более эффективной, реализованной и – главное – счастливой.

Для всех, независимо от опыта, возраста, семейного статуса. Разбираем происхождение человека, пары, женщины, смысл и предназначение, их различия, особенности женщины, какие условия ее жизни приводят к ее реализации и возможности быть счастливой и здоровой.

Курс поможет женщине разобраться со своими потребностями, желаниями, ответственностями, мечтами, чувствами и планами, и поможет встроить их в общую картину мира... или общую картину мира в них :)

Мне кажется, это необходимая база знаний для женщины любого возраста, нужная и для самостоятельной жизни и как подготовка к семейной. Это то, что нужно знать до строительства семьи.

Кому нужен этот курс – абсолютно всем женщинам:

– девочкам подросткам – чтобы узнать базовые вещи вовремя и меньше поломать дров :) Вовремя узнать о том почему женщины и мужчины такие (какие?), чем различаются, какие потребности, чтобы не изучать все это на своем опыте ошибок трудных и сломанных судеб.

– девушкам, готовящимся к семейной жизни, невестам. Чтоб сразу начать правильно :)

– женщинам, боящимся строить отношения – первые или новые

(незамужним – первая часть)

– замужним женщинам – это само собой

– мамам, в тч многодетным, уставшим, разочаровавшимся в семье, уставшим – отдохнуть и расцвести

– сильным женщинам, испытывающим трудности с уважением мужчин

– женщинам, не удовлетворенным своей семейной и интимной жизнью

– женщинам, не позволяющим себе получать удовольствие

– женщинам, не успевающим о себе заботиться

– женщинам, у которых все хорошо, но они хотят еще лучше

– женщинам, которые хотят ориентироваться по моральным ценностям Торы

– женщинам, боящимся возрастных изменений

– женщинам, у которых в семье интим – не главное, но это их не устраивает

Всем женщинам.

– уверенность в себе и здоровую самооценку

– понимание своих особенностей, отличий от мужчин, понимание многих своих недовольств и недомоганий, понимание своей здоровой женственности, удовольствие от всего этого

– знание своих потребностей и способов их удовлетворения

– проактивную позицию и выход как из жертвенности, так и из стервозности

– понимание, как изменить свою жизнь так, чтоб больше получать удовольствия, быть счастливой и довольной своей жизнью.

– лучшее понимание мужчин вообще и мужа в частности

– понимание многих вещей, которые раздражали в родителях, муже, себе, детях и окружающих

– знание разных способов коммуникации, умение их применять, то есть спокойно договариваться

– потепление отношений с мужем, умение поговорить по душам, легкость в общении

– регулярное совместное время с мужем, которое вы будете проводить с совместным удовольствием

– чувство близости, единства, бережности, любви – усиление в отношениях

– бОльшую легкость и свободу в интиме

– больше удовольствия в жизни во всех сферах

– умение заботиться о себе, не выгорать, поддерживать ресурс

– уважение и любовь – в вашей семье и в жизни вообще

и многое другое, тк курс каждый раз обновляется, появляются новые материалы, и я не знаю, что из него окажется еще дополнительно полезным именно вам

Tематический план:

Женщине – о ней самой

1. Женственность.

Женщины и мужчины. Их предназначение и особенности. Суть женственности и мужественности. Женский образ жизни, способы решения задач, отношение к трудностям. Преодоление, героизм, трудности и отношение мужчин и женщин к этим понятиям. Самореализация по-женски. Как выйти из замотанности, контроля и самопожертвования. Естественность, гармония, красота и безмятежность. Условия женского здоровья во все периоды жизни.

1. “Создадим человека”: смысл жизни.

“Создадим человека”. Образ и подобие. Взаимодействие с природой, мирозданием, животными. Питание. Смысл жизни. Значение имени. Половинки душ. Сопротивление хорошему. Строение души. Взаимодействие души и тела. Плодиться и размножаться.

2. Устройство человеческой природы

4 стихии, основы мироздания. Человек как микрокосм. Отличие от гороскопа. Огонь, земля, вода, воздух: кто я, кто другие, что это значит, как взаимодействовать, какие сильные и слабые места, какие задачи. Положительные и негативные качества каждой стихии. Гордыня, скромность, стремление к удовольствиям, подвижность, речь. Особенности, задачи разных людей, пути работы над собой.

3. Место женщины в мироздании

Истории создания человека. Один или вдвоем. Мужчина и женщина. Нехорошо человеку быть одному. Давание – кому и зачем. Смысл создания женщины. Виды помощи. Дочь, сестра, жена, мать. Давание равному. Разделение – смысл. Задачи семьи. Солнце и Луна.

4. Мужчина и женщина

Различия полов: физиологические, временные, эмоциональные, интеллектуальные и прочие. Физиология, психология, способы мышления, приоритеты, предназначение, ценности, отношение к домашним обязанностям, чувствительность к критике, понятие благодарности, переживание стресса, уважение, любовь, жалость и жалобы, партнерство. Причины поведения и их оценки. Понимание и сочувствие.

5. Имена женщины – ее роли.

Женщина – Жена – Мать. Различия, взаимоотношения ролей, распределение по жизни. Уместность в разные периоды, приоритеты. Основная роль, основные ошибки. Как помочь развитию нужной роли, как уравновесить. Как сохранить привлекательность в материнстве и самостоятельность в браке и тд

6. Потребности

Понятие потребностей, их предназначение. Виды потребностей. Настоящие и внешние. Физические, эмоциональные, интеллектуальные, духовные. Потребности и желания. Ответственность. Делегирование. Чувство вины. Различия потребностей. Конкуренция потребностей. Как удовлетворить всех и как быть хорошей мамой/женой/дочерью/сотрудником и счастливым человеком.

7. Контроль и ответственность – есть ли выход

История в райском саду. Смысл запретов. Свобода выбора и предопределенность. .Типичные сценарии и уловки животного начала: как мы сворачиваем с дороги и не воплощаем прекрасные намерения. Влияние воображения, обман и реальность. “Оно” и “Я”: как было и что теперь. Добро и зло. Понимание ответственности. Есть ли место вине. Что можно сделать, если ты неправа. Больные точки каждого. “В поте лица будешь есть свой хлеб”. Материнство и его страдания. Контроль и возможность от него избавиться. “К нему влечение твое”. Возможность исправления. Избавление.

8. Парадигма страдания

Картина мира. Доброе и злое начало. Страдания и удовольствия. Выбор парадигмы. Как избежать страданий и почему они догоняют. Есть ли выход. Постановка диагноза и этапы лечения

9. Физиология и нейрохимия стресса.

Кортизол, "что же делать", контроль и тревоги. Виды удовольствия. Близость, самоуважение, наслаждение, интерес и достижение, расслабление. Как этого достигать и какими способами. Как жить в гармонии и быть здоровым.

10. Близость и единство

Окситоцин. Природное и Бжественное в человеке. Отделение или единство. Всегда ли соединение означает удовольствие. Что важнее. Кто твой Царь. Выбери жизнь

11. Женский цикл. Отдаление, ожидание, приближение. Поддержание женственности и здоровья. Потребности, смысл, выбор. Застревание фаз. Мир отчужденности и мир соединения – переходы. Нужен ли женщине кто-нибудь.

12. Самооценка.

Что это такое, чем определяется, как различается у мужчин и женщин. Признаки искаженной самооценки (повышенная чувствительность, нетерпимость к критике, перфекционизм, зависимости, синдром самозванца и тд и тд) – и что же делать, чтобы ее поднять.

13. Женщина и дом. Работать или сидеть в шатре?

Пространство реализации. Может ли женщина работать? Должна ли она "сидеть в шатре"? Есть ли место здоровому феминизму? Значение дома и его определение. Распределение ролей в доме. Дом как Храм. Зоны дома, диагностика состояния.

14. Женщина и внешность.

Красота. Женское тело. Украшения и косметика. Различия восприятия. Что от этого зависит. Скромность – что это значит. Надо ли скрывать. Унижение или достоинство. Как этим правильно пользоваться

15. Удовольствие

Значение удовольствия. Святость или грех. Умение испытывать удовольствие. Умение слушать и ощущать себя. Умение чувствовать. Навыки и приемы.

16. Эмоции

Женщина и чувства. Различия эмоциональных потребностей. Любовь, уважение, обида и прощение, благодарность, признание, удовольствие и радость. Роль чувств и эмоций в жизни женщины, особенности переживания и ведущие эмоциональные потребности. Конкуренция эмоциональных потребностей, зависимость в семье, что с этим делать и кто отвечает. Эмоции как семейная валюта. Семейный счет

17. Высокая чувствительность

Особенные ощущения многих людей. Как понимать себя и других. Как помочь себе и другим. Как любить себя и других.

18. Отношения.

Женщина и инструменты партнерства. Речь, ее возможности. Язык как отражение реальности и ее создание. Имена: суть, отношение, соединение, самоопределение. Влияние речи на самого говорящего. Речь автоматическая и осознанная. Умение слышать. Предназначение полов и сила речи. Между мыслями и действиями. Исправление речи. Говорить или думать. Сила молчания.

19. Создание и поддержание отношений

Эмоциональные потребности, семья, наши возможности и выбор. Жалобы и просьбы. Критика и благодарность. Комплименты. Конфликты, их причины и конструктивное поведение.

20. Женское здоровье и гармония

Наша природа, смысл болезней, как быть здоровой. Условия полноценного развития женственности. Питание, биоритмы, работа, спорт, отношения

________

21. Подготовка к семейной жизни

Обязанности мужа и жены по брачному контракту: женские потребности и инструменты близости. Роль интимных отношений. Отношение к интимности. Истинная святость.

22. Этапы любви. Тяготение. Надсознание: связь с Высшим и с душами других людей. Цельность человека и поиск второй половинки. Беспричинная любовь. Иллюзия выбора. Божественное присутствие в семье. Треугольник любви. Освобождение от обетов одиночества. Возделываем почву любви: работа с гордыней.

23. Томление. Жажда души. Размышления о сущности любви и брака. Зачем? На сколько? Последствия? Сущность мужественности и женственности, половое самоосознание. Качества избранника? Выбор цели. Мотивация меняться.

24. Влечение. Влечение к свету души супруга. “Сердце разума” и понимание сердца: “Это он!” Знакомство в реальности. Ошибки в выборе. Сила воображения. Препятствия близости и их преодоление. Подходим ли мы друг другу? Б-г сотворил человека прямым: развитие любви. Лекарство от потери себя.

25. Привязанность. Познание: союз тел и душ. Голова и тело отношений: заземление. Раскрытие общего корня душ. Предшествование любви. Сидение на заборе и жизнь на чемоданах. Симпатия, узнавание, переход к обязательствам. Прыжок в воду.

26. Любовь. Любовь как вода и любовь как огонь. Нежность и страсть. Усиление любви. Чередование стадий. Огонь чуждый и огонь священный. “День дню ведет речи, а ночь ночи передает познание”. Любовь и страх. Ревность.

27. Сочувствие. Одной любви недостаточно. Поддержка в любой ситуации. Радоваться вместе и переживать трудные минуты. Высокомерие или исцеление – выбор. Источник сил. Бережное пробуждение. Касаться и не касаться.

28. Посвящение себя. Поведенческий уровень и опора любви: уверенность и благодарность. Привычки – ноги души. Совместный жизненный путь. Взаимопомощь: ежедневно и в кризисах. Инициатива и доверие. Преданность мужская и женская. Помощник напротив. Преданность активная и пассивная: солдаты в армии друг друга.

29. Близость. Приверженность друг другу – интимная жизнь. Единство физического и духовного. Момент истины. Апогей любви, переход в глубокую привязанность. Когда-то мы не были одним целым. Смысл обрезания. Преодоление эмоциональных препятствий близости. Обрезание сердца – обнаружение супруга во мне. Близость истинная и иллюзорная.

30. Плодоношениe. Замыкание цикла. Цветы и плоды: материализация любви. Рождение и выход в открытый мир. Передача любви следующим поколениям. Следствие и катализатор развития любви. Духовное потомство. Возвращение света жизни, зеркало любви. Испытание реальностью. Листья Древа Любви.

31. Не только идеал. Фундамент семьи. Был ли корень душ и что с ним происходит при разводе и вдовстве. Анатомия души. Временно или постоянно: как узнать? Отношение к прошлому и настоящему. Все, что происходит, к лучшему. Радость выполнения заповедей. Заповедь вернуть бывшую жену и заповедь развестись. Одиночество и супружество: хаос и исправление. Страх потери света. Этапы Творения: свет вечности. Нахождение своей сущности в общем корне душ.

32. Бракосочетание. Посвящение себя друг другу. Ценность, документ, близость. Этапы развития чувств. Намерения в семейной жизни. Соответствие 4 мирам. Физические потребности, эмоциональные, власть разума, духовность: этапы реализации любви в семье.

33. Свадьба: этапы соединения и их отражения в ритуалах и обычаях. Соединение в духовном и материальном. Заповеди семейной жизни и их становление на свадьбе. Танцевать на всех свадьбах. Роль гостей, друзей и родных: как помочь мужу и жене. Обязанность радовать близких. Смысл танца и шуток. К чему готовим молодых

34. Брачная ночь. Ожидания и результаты. Проявление женских ролей в эту ночь и трансформация женщины. Построение дома, спускание Бжественного присутствия, смягчение суда. Мир – сосуд для благословений. Предназначение семьи.

Онлайн вебы по вторникам 11ч, записи, группа вотсап, круглосуточная поддержка, домашние задания по желанию, практическое изменение того, что вы хотите изменить.

Первая общедоступная лекция из первого блока вот тут : Чтобы могли составить представление, о чем этот блок и как подается

Продолжение – для замужних женщин, Курс "Интимные отношения – клей семейной жизни"

Курс для замужних – "Интимные отношения – клей семейной жизни"

Все про улучшение семейных отношений. Про уважение, любовь и удовольствие. Почему мы так себя ведем. Что происходит с нашей семьей. Почему есть разочарования. Почему есть сложности. Что можно сделать. Как получать удовольствие и быть счастливыми

1. Мужчина, женщина, сложность их отношений. Важность для них самих и для устройства мира. Приоритеты. Любовь. Роль и место интимных отношений. Животное, человеческое и истинная святость.

2. Анализ текущей ситуации. Кухня, гостиная, спальня: разные сферы нашего брака. Испытываемые эмоции. Зоны конфликтов. Что мне это дает

3. Этапы семейной жизни. Неизбежность разочарования. Переживание потери. Сложность жизни. Анализ детства: формирование привязанности. Fusor/isolator. Динамика эмоций. Ложная, отвергаемая и скрытая части себя. Стремление к цельности. Причинять боль или исцелять.

4. Порочные круги тревоги и защитных реакций, почему мы выбираем страдать. Теория привязанности. Здоровая и патологические типы привязанности, их порочный круг в семье. Тревожный и избегающий: почему мы так себя ведем, чего хотим, как реагировать.

5. Мужчина и женщина. Различия не всех уровнях: физическом, эмоциональном, интеллектуальном, духовном. Привлекающийся и привлекающая. Разные дороги сексуальности, единая цель. Физический контакт и эмоциональная близость.

6. Мужская природа и сексуальность. Критерий успешности и самооценки. Суть мужественности – давание. Цель любого мужчины. Реакция на отторжение. Стресс и гормоны. Создание безопасной атмосферы. Желание, его выражение. Удовольствие. Страхи. Физиологические состояния (беременность, кормление и др). Запущенные ситуации. Как сказать “нет”, не отвергая. Разница, несоответствие темпов и амплитуд.

7. Женская сексуальность. Ситуация в традиционном обществе. Оптимальный уровень окситоцина. Как его создать. Знание своих потребностей. Наполнение себя. Формула 90/10. Отличия женского желания от мужского. Аперитив – основное блюдо – десерт. Необходимые женщине условия. Сила прикосновения. Касаться и не касаться. Пути близости. Интимная близость – кому больше нужна? Потребности жены в браке. Духовная основа.

8. Истинная скромность – что это такое?. Женская внешность и самооценка. Тело как вместилище души. Телесные отношения: восстановление связи. Косметика, привлекательность. Найти милость в глазах человека.

9. Удовольствие – его роль в строительстве отношений и в мире вообще. Ресурсы. Осознанность. Система ценностей. Предназначение человека. Зачатие – физическое и духовное. Ощущения во время близости. Необходимые условия. Кто кому что должен. Роль дистанции.

10. Эмоциональное слияние и дифференцировка. Построение внутреннего стержня, нахождение себя. Секрет разделения, освобождения от зависимости, поворот от положения "спина к спине" в положение "лицо к лицу", возможность осознанного выбора и построения настоящих отношений.

11. Поддержание отношений. Закрепление и поддержание во времени. Языки любви, диагностика и использование Правильный способ передачи своих потребностей, ведения разговора. Сила речи.

12. Конфликты. Вечные темы. В какой зоне семьи конфликт. Смысл противоречий и различий. Зеркала. Учиться в конфликте. Peace Maker-Peace Keeper. Правила выражения негативных эмоций. Прощение: как просить прощения и как прощать

13. Мужчина и женщина: различия в мышлении, поведении в конфликте, речи, формулировании потребностей, отношении к проблемам. Сила партнерства. Доброволец и обязанный. Внутренний калькулятор, разность подсчетов.

14. Давание/принятие/взятие. Что такое любовь. Куда она уходит? Как создаем семью и счастье в интимной жизни. Уважение – основа – душа.

15. Половое воспитание детей. Чему успеть научить детей и как.

16. Периоды семейной жизни. Сексуальность в разные фазы цикла. Отдаление ради соединения.

Этапы отношений для тех, кто не слушал в Женском курсе

Цены.

1 лекция 2400р/30 долларов/28 евро

Курс "Женщине о ней самой" – около 60 (+?) лекций по 1.5+ часа, 120 тыс р оптом / 1500 долларов /1400 евро.

Те, кто проходил курс в составе "Интима" или отдельно, – пишите, вам будут скидки и свободные повторы пройденного.

Возможна рассрочка, оплата в разных валютах, пейпал, израильский счёт и все российские варианты.

Курс "Интимные отношения – клей интимной жизни" – только после Женского Курса, около 25 + лекций по 1.5+– часа, 50.000 р оптом / 650 долларов / 600 евро

Те, кто уже проходил "Интим" раньше, – пишите, вам будут скидки и свободные повторы пройденного.

Возможна рассрочка, оплата в разных валютах, пейпал, израильский счёт и все российские варианты.

Онлайн вебы по понедельникам 11ч, записи, группа вотсап, круглосуточная поддержка, домашние задания по желанию, практическое изменение того, что вы хотите изменить.

Стоимость оптом полного курса = 85+ встреч, 1,5 календарных года, 160 тыс р оптом/ 2000 долларов / 1850 евро

Отзывы